Musicas

sábado, 22 de dezembro de 2012

Dieta...

Oiii lindas, passando pra desejar um Feliz natal adiantado, e contar que consegui manter minha dieta durante a festa de aniversario da minha prima, comi apena ricota e suco (bem pouco)!!!


“Sou a menina que foi levada a diversos médicos por não se encaixar. Sou a menina que foi ferida com palavras. Sou a menina que anseia pela hora de dormir, para se livrar de todo o pesadelo que esta sendo sua vida. Sou a menina que jejua a vida e vomita sonhos. Sou a menina que percorre a lâmina afiada pelo seu braço, assistindo seu sangue ser jorrado. Sou a menina que chora sem ao menos saber o motivo. Sou a menina que no futuro será a adulta que não quer que nada disso se repita.”
~ Meu transtorno alimentar (LYBT)

Uma pessoa não se torna estúpida porque se corta. Se cortar não é uma imbecilidade. Imbecilidade é usar palavras para machucar profundamente uma pessoa ao ponto de fazê-la sangrar.
Love Your Body Today (LYBT)

Copiei do tumblr: http://garota-de-vidro.tumblr.com/  (me identifiquei muito)

quinta-feira, 20 de dezembro de 2012

Face... comida!!!

Lindas... eu estou tão animada!!!  Essa dieta esta me fazendo bem, porque não fico com fome e assim evito compulsões... mas vou confessar pra vcs que eu tive muita vontade de terminar de comer e Miar, ela não tem regra e pode comer o quanto quiser, mas me senti mal, sabe aquela CULPA, mas eu resisti pq estou fazendo como experiencia por enquanto pra ver se irá me dar bons resultados, como uma boa desesperada gosto de resultados rápidos... A pessoa que me indicou perdeu 18 kilos em 1 mês e meio, e ele não tem facilidade de perder peso por ja estar com uns quarenta e poucos anos!!!

Aaaa estou Participando do grupo no face, adorei!!!! Meninas que participam, quero dizer que estou muito feliz por ser aceita...

Meninas acontece uma coisa muito estranha comigo, quando estou de NF eu sonho que estou comendo, e agora que não posso comer carboidrato, eu sonho que to comendo... só comigo???


Meninas eu adoro Corpete, meu sonho usar um !!!

terça-feira, 18 de dezembro de 2012

Bom Dia !!!

Bom dia minha lindas, acho que realmente estou muitoo gorda msm, pq de ontem pra hj ja perdi 1 kilo, mas daqui a pouco ja estaciono em algum peso, sempre assim comigo, nos primeiros dias é otimo depois que perco 5 kilos parece que estaciono!!!

Nossa deixa eu contar uma coisa pra vcs... finalmente as coisas em casa estão um pouco melhor, alias agora a esposa do meu pai não vai mais la em casa, então não tem bagunça nem discussão, é isso mesmo eles casaram mas não moram juntos, complicado de entender né kkk... e também esta acontecendo uma coisa, meninas eu tenho um amigo que a historia é o seguinte: ele me pediu em namoro, e eu aceitei, coloquei no facebook e tudo mais, mas só isso porque eu sei que ele é gay, tipo só pra brincar, aii agora a gente fica dando selinho e ele é muito fofo, agora nas ferias disse que ta com saudade dos meus beijos, meu olhar, e uma frase que eu sempre falo, que é (meu maior bunitinho)... aiii eu  me confundo desse jeito né rsrsrs apesar de saber que não devia!! 


Quero algo assim, puro, sem maldade!!



segunda-feira, 17 de dezembro de 2012

Mudança de planos.


Meninas eu resolvi começa a Dieta dos carboidratos hoje!!! 

Então é que não consigo olhar meu corpo sem sentir raiva, então vou começar hoje e quem quiser pode começar no ano novo mesmo, sem problemas  é que eu vou ficar o Natal e Ano Novo em casa, então tanto faz pra mim... 

Porem em Janeiro vou literalmente começar o desafio, com o peso de todas e tal, se alguém se interessar em  me ajudar a organizar deixa o msn aqui que eu adiciono pra podermos conversar... 


Pode:

Adoçante                                                    
Abobrinha verde
Agrião
Alcachofra
Acelga
Almeirão
Alface
Água com gás
Água natural
Aspargo
Atum
Aves
Azeitonas (como tempero)
Azeite
Bacalhau
Bacon
Berinjela
Brócolis
Cardápio
Café
Camarão
Caranguejo
Carnes
Catupiry
Caviar
Cebola (como cebola)
Chas
Chicória
Chuchu
Coca light
Cogumelo
Couve
Couve-flor
Creme de leite (3 colheres/dia)
Club soda
2 doses de whisky/dia
Espinafre
Gelatina diet
Geléia com 2 grama de carboidrato
Gin/tonica diet 0 por cento
Guaraná diet 0 por cento
H2O limão zero por cento de carboidrato.
Hambúrguer caseiro
Jiló
Lagosta
Limão
Lingüiça
Manteiga
               Margarina
               Maionese
Mexilhões
Nabo
Omelete
Ostras
Ovos (frito, cozido, mechido)
Pastilha smint diet
Palmito
Peixes
Pepino
Presunto
Queijos (industrializado)
Quiabo
Rabanete
Repolho
Ricota
Rúcula
Sal
Salada verde
Salpicão
Salsa
Sashimi
Soda diet
Suco frisco diet
Suco clight
Sopa de legumes
Sukiaki
Tabua de frios
Tomate (1/2 por dia)
Tonica diet
Trident tabletes (massa)
Vagem
Requeijão (2 colheres por dia)
Run(+coca zero = (cuba libre) vodka (+ suco clight ou spriet zero por cento de carboidrato)
Polenguinho (2/dia)
Sorvete light kibon
1 chocolate diet
1 xicara de cha de leite desnatado
1 bolacha sal&água
1 iorgute natural nestlé
1 activia zero de carboidrato
4 morangos
1 pera
1 maça
1 fatia de mamão/melão
melancia

Não Pode:

Adoçante em pó
Abóbora
Água tonica
Almôndegas
Amendoin
Amidos
Arroz
Balas
Balas diet
Banana
Biscoito
Batata
Beterraba
Bolacha
Bolos
Salsicha
Cara
Carboidratos=glicídios-2grs.
Catchup
Cenoura
Cereais
Chicletes
Doces
Ervilha
Fanta diet
Farinhas
Feijão
Figos
Frutas
Frutas secas
Iorgute
Leites
Leite desnatado
Macarrão
Mandioca
Massas
Mel
Milho
Mortadela
Panqueca
Pão
Passas
Petiscos
Pomarola
Pomodoro
Queijos frescos
Caseiros
Soja
sorvetes
legumes

Bom meninas é isso... qualquer coisa é só deixar o msn ou algum meio de contato aqui!!!

meu sonho é ter coxas assim =) Bjs e Boa sorte !!!!

sexta-feira, 14 de dezembro de 2012

NF...

Meninas estou começando meu NF... vou manter até quando aguentar =)



Alguem ja fez a dieta do carboidrato??? to querendo fazer ela por 1 mês em Janeiro, alguem anima de começar comigo?? vou fazer um desafio em Janeiro com essa dieta, tenho a folha com tudo que pode e o que não pode, quando estiver perto coloco para todas nos =)

bjs lindas!!!