Academiaa

É  meninas vou começar a fazer academia \o/.... vou fazer as 6:00 da manha... e ver se faço no horário de almoço tbm.

Ja estou bebendo muitaa água para  o funcionamentos dos órgãos!!!!

Tbm vou começar a fazer o ABC, e que dia 1° venha com tudo seu lindoo =D


 
Meu sonho de corpo =) ... estou animada meninas !!!!

Olá buraco

É assim mesmo que me sinto, como se não soubesse quem sou... alias eu realmente não sei !!

Semana retrasada sai com um menino, estava tudo tão perfeito, eu tinha perdido 5 kilos com o NF, ele me deixou dirigir o carro dele, fomos em outra cidade, e clima ficou muito quente, quase transamos...
e sabe o que eu fiz?? eu não liguei pra ele, e não atendi mais nenhuma ligação dele, assim do nada parei de falar com a pessoa que me proporcionou uma linda noite...

Não sei o que esta acontecendo, quando estava com ele só pensava no que ele ia pensar no corpo, a mão dele na minha cintura, alias que cintura?? pareço um porco gordo sem cintura, aii to muito mal msm, e recuperei os 5 kilos de novo, isso esta me matando, tenho vontade de me trancar em casa por vários dias sem conversar com ninguém.

assim que sinto, VAZIA e sem graça, e quem me dera se fosse vazia de comida, é vazia de sem graça msm =(

e como foi o 7º dia ????

Meninas...

olaaa.... bomm eu consegui chegar na sexta dia 13 de NF, porem consegui manter até as 17:00 pq estava muito mal e acabei comendo, logo em seguida passei mal e miei tudo... acabei perdendo o total de 5 kilos, em 7 dias... recuperei 2 kilos quando voltei a comer, e hj comprei laxante, pois preciso chegar aos 70 kilos até o fim do mes =)

amooo vcs sempre

6º dia...

Como estou???? seii la kkkkk...

no 4º dia era permitido LF, eu descido não comer, porem acabei bebendo um copo de refrigerante =(... mais td bem, depois tomei um metformina de 850mg pra compensa =)

Até o quarto dia estava me sentindo tonta com dor de cabeça, ai diminuiu a tontura, nada de dor de cabeça... sonho todo dia que estou comendo e acordo com medo de ter comido, ai me lembro que era um sonho kkk... saiu uma manchinha vermelha no meu olho,mais acho que não tem nada have com NF não... estou tão anciosa pra me pesar vcs não imaginam, escondi a balança de mim mesma.... aaa tbm sinto o batimento do coração  bem acelerado quando subo as escadas ou faço algum esforço, a respiração tbm acelera....

Estou pensando em comer no sábado e manter um NF até dia 21 o que acham ??



bjs lindas e lindos

decisão do 4º dia

Oii borboletas...


decidi que não vou comer hoje, quero passa os 7 dias (168 horas) sem comer... e se for pra desmaiar que seja leve como uma borboleta  =).... 


Eu amo esses textos : 

Apenas por mais um dia eu vou sentir tontura;
Apenas por mais um dia eu vou mentir muito pra não comer;
Apenas por mais um dia eu vou pedir pra essa dor parar;
Apenas por mais um dia eu vou deitar com muita fome;
Apenas por mais um dia eu vou tremelicar e amar isso;
Apenas por mais um dia eu vou te amar e te odiar tão conjuntamente (L) 

Você é mais do que a comida !!!
Você é forte, você não come...
Não come nada !!!
Sabe o porquê?

Uma mordida é o começo
do fim da sua felicidade !!!

Uma mordida não pode fazer mal ???
Então acreditas em contos de fadas?

Quer ser uma princesa, certo ?
Ninguém disse que seria fácil!

Quer ser uma fada ?
Já viu uma fada comendo ?

Seja mais forte, a comida está morta,
não se mexe e não faz questão de ser linda...

Já você quer ser linda ,
Já você quer ser perfeita!
Cultive apenas borboletas no seu estômago!

Elas te deixaram leve, leve como uma fada!
É apenas mais um dia e a comida não faz parte dele...

É apenas mais uma hora, mais um minuto...
Até você ficar tão leve quanto uma borboleta

Você vai sentir a fragilidade de uma borboleta
e quando sua vista escurecer e sentir q vai desmaiar,

serás tão leve quanto uma linda e esguia borboleta
Só mais um dia, Apenas como as borboletas !

o que é ser gorda ???

Ser gorda é...

Ser rejeitada pelo carinha que vc é afim,

Ser insegura em todas as ocasiões,

Ser mal amada pelo resto de sua vida,

Ficar com pena de si mesma,

Ficar deprimida toda vez que se olha no espelho,

Ficar triste logo após um ataque compulsivo a geladeira,

Ficar sempre sozinha em todas as festas vc vai,

Ter inveja de todas suas amigas que vestem 36/34,

Ter medo de quebrar a balança, ao subir em uma,

Ter nojo de vc mesma,

Ter auto- estima baixa...

Enfim...

SER GORDA É SER INFELIZ..!

3º e mais sofrido dia

     Olá lindas =) 

Olha o terceiro dia é o pior pra mim, me sinto fraca com vontade de devora tudo... 

Aaa meninas fiquei 2 disa sem beber nem msm agua, eu simplesmente não consigo, hj dei uma goladinha só pra fala que bebi msm, de resto esta tudo perfeito no meu controle com NF, ontem "domingo" fiz pudim muse de chocolate, cozinhei feijão, a namorada do meu pai fez macarronada carne de frango, arroz e tres tipo de salada, e eu fiquei ajudando e consegui resisti a tudo isso, estou me superando a cada dia, "olá Anna meu amor, posso lhe sentir em cada vitoria"... 

Por fim não vou deixar uma thinspo mais sim uma musica que eu gosto...              

Destino... desafio sexta-feira 13

Lindas, estou muito feliz, esse desafio é tudo que eu estava precisando, sabe quando vc acorda e já pensa, "vou fazer NF"... aiii vi o recadinho sobre o desafio no meu post anterior e simplesmente amei... é destino só pode kkkk

Desafio lançado é desafio aceito ;D

O desafio:

1º - O desafio inicia neste sábado, todos os participantes devem se pesar e anotar o peso;

2º - O desafio acaba no dia 14, pós sexta-feira 13, quando todos se pesarem pela manhã;

3º - O desafio consiste em fazer No Food do sábado 07 de julho até a sexta-feira 13, ou mais precisamente até dia 14 pela manhã, depois disso cada se vira como achar melhor;

4º - Ao longo dos dias só será permitido beber água e ingerir chá gelado (verde, branco e/ou preto) que auxiliam no emagrecimento;

5º - Como é um período longo de No Food, será permitido um LF (gordo ou magro, vc escolhe, mas de preferencia magro, claro) somente na terça-feira dia 10 - metade do desafio estará cumprido -, de até 1200 calorias que é o recomendado pelos nutricionistas burros para que uma pessoa normal coma. Você pode escolher o que quer comer, chocolate, doce, etc etc.. até 1200 calorias e que seja feita apenas uma refeição (lembre-se: se escolher comer um chocolate, é só este chocolate; se for barrinha cereal, é somente esta barra, se for um prato de comida é somente este prato, nada mais) , que deverá ser feita até as 17h da terça para a digestão ocorrer corretamente;

6º - Depois do LF na terça, os participantes devem continuar com o No Food até o sábado pela manhã até se pesarem, lembrem-se: não encerra na sexta a noite;

7º - Pensem que a sexta-feira 13 será nosso dia de glória, e no sábado veremos o resultado disso na balança;

8º - Todos os participantes devem colocar o selo em seus blogs até o final do desafio e postarem sempre que possível informações sobre o mesmo; eu coloquei o selo no meu e na legenda direi quantos dias faltam para encerrar;

9º - É importante que todos compartilhem os resultados no sábado!

Desafio...fraqueza!!!

Aiii minhas lindas

Estou tão decepcionada comigo msma, não sei se alguém se lembra, mais eu consegui perder 10 kilos, engordei 5 e estacionei nos 85, é emprisionante como consegui me afastar da Anna por medo, de que as pessoas descobrissem ...

Bom eu tentei começa meu NF ontem e acabei comendo, quando faço NF não me permito nada, apenas agua e alguns dias nem msm agua... então qualquer coisa pra mim é quebra de NF...

Hj comi no almoço, depois miei tudo e tomei metformina, fiz abdominais... e estava me sentindo bem sabe, até comer bolacha com uma amiga no serviço... em senti a pior do mundo!!!

Portanto estou começando um NF neste momento, não me perdoarei caso quebre este NF, postarei todas as noites ou todas as manhas!!

Peguei no Blog da Babi...http://www.blogger.com/profile/06890735743539298772

Boa sorte pra todas nós, Desafio será cumprido =)

Ferias

Oii minhas lindas...

Começou literalmente minhas ferias, e a partir de hoje começo um NF, e vou fazer NF tomando metformina... não ligo se vai ter alguma consequência, NF não dura um mês mesmo (infelizmente).

Aaa tenho novidades, meu pai vai se casar =)... até agora isso tem sido bom pra ele, não me afetando esta tudo na perfeita ordem...

Namorados?? não obrigada, tenho 19 anos e nunca namorei, acho que não estou pronta para um relacionamento... e realmente tenho medo =/


E talvez eu precise alguém, só pra passar um tempo, aquela velha dica "pegue e não se apegue"

bjs perfeitas