Passando pra deixar meu cardápio de ontem, comprei uma agenda e anoto nela todos os dias =)
Cardápio do 2º dia:
Manha: 1 maça 70 kcal (06:00)
Almoço: 1 Ovo + Alface 115 kcal (12:00)
Café da tarde: 2 laranjas 140 (15:00)
Janta: 1 tangerina 70 kcal (18:00)
Total: 395... hj é dia de 400 recompensei as 5 do 1º dia =)
Esta tudo indo lindamente bem na academia, falarei dos resultados na balança apenas no fim do mês!!!
muita força pra ti flor, ficaremos anciosas pelo resultado
ResponderExcluirbjks
hum.... ABC, sinceramente espero que você consiga completá-la ! Pra mim ela é impossível! ¬¬'
ResponderExcluirMesmo assim boa sorte ;)
Bjão♥
Sorte na ABC minha linda. Não consigo ficar um dia sem pesar. Me segue também. Bjs
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